Tips voor een kleinere ecologische voetafdruk

Zo kun je je voetafdruk verkleinen

Je energieverbruik en de hoeveelheid dierlijke eiwitten die je eet, hebben de meeste invloed op de grootte van je voetafdruk.

Voedsel

  • Koop vaker verse groenten en fruit in plaats van diepgevroren
  • Koop vaker seizoensgroenten
  • Vervang twee keer per week vlees door een vegetarisch alternatief
  • Kies voor verantwoorde vis met het MSC- of ASC-keurmerk
  • Kook met een deksel op de pan
  • Draai het vuur onder je pasta uit zodra het kookt. De pasta wordt vanzelf gaar in het warme water

Energieverbruik

  • Schakel over op groene stroom
  • Zet je elektrische apparaten na gebruik uit in plaats van op stand-by
  • Zet de thermostaat een half uur voor je gaat slapen of voor vertrek uit

Watergebruik

  • Drink kraanwater in plaats van water uit een fles
  • Kies voor kleding van eco-katoen waarvoor minder water is gebruikt
  • Gebruik warm water uit de waterkoker voor de afwas
  • Douche een paar minuten korter dan je gewend bent

Vervoer

  • Ga fietsen of lopen als je minder dan 5 km hoeft af te leggen
  • Gebruik de airconditioning van de auto niet
  • Kies voor een rustigere rijstijl
  • Vervang één keer per twee jaar een verre vliegvakantie door een vakantie dichterbij huis met de trein of auto
  • Ga carpoolen, rij bijvoorbeeld met een collega mee naar je werk

Papierverbruik

  • Gebruik gerecycled of FSC-papier in plaats van gewoon papier
  • Bespaar papier door over te stappen op internetbankieren
  • Vermijd reclame in de brievenbus door een ja/nee- of nee/nee-sticker, verkrijgbaar op het gemeentehuis
  • Zet 'Retour afzender' op ongewenste geadresseerde reclame en post en stuur het terug

Handige tips van anderen

Voor meer handige tips, kijk bijvoorbeeld op de website van MilieuCentraal, Nudge of hetkanWel.nl.

Voedingspatroon

Alles wat wij eten, en dan vooral dierlijke eiwitten, heeft een grote invloed op onze natuurlijke omgeving waar we zo afhankelijk van zijn. Dit korte filmpje laat zien waarom, en hoe het anders kan.

Hoeveel aardbollen heb jij nodig? Doe de voetadruktest

Close up van voet met zand. Hoe groot is jouw voetafdruk?

Iedereen gebruikt een stukje van de aarde. Hoe groot is dat van jou? Met de voetafdruktest kun je uitrekenen hoevepel aardbollen je nodig hebt. Je krijgt vervolgens tips om je voetafdruk te verkleinen.